SEJA FELIZ AGORA

Quando somos crianças o nosso foco está em como nos sentimos diante do mundo, nosso interno se expressa sem pudor e restrições. Se estamos com fome, sono, felizes ou cansados, expressamos isso de forma natural.

Vamos crescendo, e a vida começa a nos apresentar regras para tudo, e tudo que vem do externo nos interessa, pois tudo é uma novidade. Colocamos os objetos na boca, mexemos onde não se deve, e assim vamos experimentando o externo.

A adolescência chega, e com ela, o embate do Eu com o Externo, ou seja, a minha vontade não está em harmonia com as regras da sociedade e não sou feliz assim. Os adolescentes passam a ser chamados de “aborrecentes” porque não são compreendidos, e por não serem compreendidos, acabam sendo, muitas vezes, radicais em sua forma de expressar.

A fase adulta chega e com ela as responsabilidades impostas pela sociedade, de se ter uma profissão, uma família, de ser alguém, mas tudo o que esse ser vai conseguir, é ser mais um personagem da sociedade, pois sempre, desde que começou a crescer e a experimentar as novidades, sempre buscou suprir as expectativas do externo, de ter que fazer isso ou aquilo, porque era o “certo” ou o “melhor”. Melhor pra quem? Certo pra que?

Esse adulto segue insatisfeito, separa-se, troca de família, de emprego e mais uma vez engana-se tentando mudar o externo. O que adianta? Nada. Se o interno não muda, nada muda. Nem a própria pessoa sabe o que a faz feliz, pois nunca sequer acessou essa informação. Nunca olhou pra dentro de si e disse: Sou feliz assim? Faço o que fica “redondo” em meu coração? O que vejo dentro de mim é o que vejo realizado fora?

Você percebe que não tem comprometimento com nada, nem com você próprio. Comprometer-se. Ao contrário do que muitos acreditam, não é algo ao qual nos prendemos, estar comprometido significa ser livre, pois o que o torna comprometido com algo ou alguém é o amor. O primeiro e maior comprometimento que uma pessoa deve ter, é o dela com ela mesma, é se amar incondicionalmente, é ser verdadeira com seus próprios sentimentos.

O que adianta ir à aquela reunião sem a mínima vontade, sem o comprometimento de estar ali por inteiro, e rir para todos como se tudo estivesse ótimo? Estará sendo social ou hipócrita? Seja verdadeiro com você. Será mesmo que você tem que, tem que, tem que…? Não, você escolhe, o poder é seu, não deposite o seu poder de escolha no externo, tome as rédias de sua vida!

Felicidade não é uma meta, ou algo para se conquistar, como uma medalha de ouro ao final de uma prova, e sim, um estado de ser, de ser feliz agora e sempre. É uma questão de escolha, de escolha de cada um.

O caminho que encontrei para me auto analisar, foi através da meditação Ráshuah *.

No dia 1º de novembro de 2007, comecei a freqüentar o Instituto Ráshuah do Brasil. Quero deixar claro que não se trata de uma religião; pelo contrário, pessoas de todas as religiões freqüentam, até as que não têm religião, pois o Ráshuah é uma filosofia de vida, é uma escola de meditação e possui um núcleo de terapias holísticas.

Agora, isso não quer dizer que não se tenha a "religação", significado de religião. Conectamo-nos com a nossa essência, com a espiritualidade. Ráshuah é um método de amor, de respeito e de gratidão. Todos os que lá chegam buscam tornar-se cada vez mais um ser humano melhor. Melhor para si e para o outro. Fui em busca de aprender a meditar, e lá encontrei muito mais. Encontrei uma família.

Cheguei no Instituto aos pedaços. Sofria muito, pois estava passando por um momento bem difícil em família. Queria ajudar uma pessoa muito importante para mim. Mas como, se eu precisava de ajuda? É como aquela história do vizinho que lhe pede um copo de açúcar. E, ao ir ao armário da cozinha, você vê que não tem açúcar. Você poderá dar-lhe açúcar? Não. Você só pode dar o que tem.

Encontrei no Ráshuah uma família que me deu colo e cuidou de mim, como uma mãe e um pai cuidam de seu filho, com a energia da proteção, da entrega, da abnegação, do amor. A partir daí, pude começar a me ajudar e ajudar o próximo.

A cada aprendizado, a cada semana que se passava, eu me sentia mais forte, e começara a encontrar minha verdadeira base, que sempre esteve dentro de mim e nunca enxergara. Na verdade, eu começara a enxergar a vida através das lentes do amor. Como tudo se torna mais simples. Não que os problemas não aconteçam, mas você os encara com uma outra energia e consciência.

Por falar em energia, aprendi que atraímos tudo o que estiver na mesma freqüência. Sendo assim, você aprende que o problema não está no outro, e nem no externo, e sim em você.

Ao vibrar, você estará atraindo tudo que estiver na mesma sintonia, somos como ímãs, pode acreditar. Seu pensamento gera um sentimento, e este gerará atos e palavras. Vigie seus pensamentos. Coloque-os no agora, pois só no agora temos o poder. O que temos além desse momento? Nada. Passado não volta e o futuro é abstrato. Não temos como mudar o ontem e nem podemos controlar o futuro. Esteja no "hoje" e sinta-se bem. A escolha está em nossas mãos. Somos o nosso destino.

As pessoas sofrem querendo mudar o passado, ou trazendo o passado o tempo inteiro à tona. Sofrem querendo que tudo saia como o planejado no futuro. Ao tentar controlar pessoas e eventos, esses dois fatores, aliados aos padrões de pensamentos que foram criados em nossa infância, nos causará frustração, e a consequência será a raiva.

Aprendemos através das diferenças a cada instante usando o arbítrio. A nossa escolha nos direciona, nos norteia, e com isso caminhamos. Cada passo deve ser percebido, preste atenção agora, nesse momento a sua volta, quanta coisa esta acontecendo. Nada? Não diga nada. Muita coisa acontece e você não consegue perceber.

Como estão acomodadas suas mãos, seus pés, seu corpo, como está o ambiente à sua volta? Faça um teste: vá ao banheiro escovar os dentes. Depois de escovar, diga se percebeu os dentes, ou ficou pensando no que tem que fazer em seguida? Já tomou banho sozinho, ou sempre leva tudo e todos com você para debaixo do chuveiro? Já dormiu sozinho, ou os problemas pulam na cama também e encostam a cabeça junto com a sua no travesseiro? Comprometa-se com você, É você com você, mais ninguém. Só assim poderá comprometer-se com algo ou alguém.

De dentro pra fora… O mundo a sua volta não está como gostaria? Mude para que ele mude. Sei que não parece simples, mas é muito mais simples do que parece.

Thatiana Pagung

* http://www.rashuah.com.br